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体が変わるという希望

      安心して動ける体へ

このまま悪くなるのではと不安…

また痛くなるのではと心配…

分かってもらえない孤独感…

今のお悩み、不安を丁寧にお伺いします

納得できる解決策を

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このような症状に

お悩みはありませんか?

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▫ なぜこんなに痛みが続くのか分からない

▫ 病院では異状なしと言われたけど不安が残る

▫ 何とかしたいけど、どうしたらいいか分からない

▫ まだ痛くなるのではないかと不安

▫ このまま悪くなるのではないかと心配

▫ 自分の身体がどうなっているのか知りたいどこに相談したらいいのか分からない

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なぜその不安が続いてしまうのか

痛みや不調が長引く背景には、日常生活での身体の使い方の癖や、負担がかかった状態での動作の繰り返しが関係していることがあります。また、過去の怪我や手術、幼少期からのスポーツ歴、お仕事や生活習慣などが、現在の体の使い方に影響していることもあります。原因が分からないままだと、どう良くして、どう動けばいいのかも分からず、不安だけが大きくなってしまいます。

RASでは、理学療法士が今のお体の状態を丁寧に分析し、不調の背景にある要因を整理しながら、納得できる改善の方向性を一緒に見つけていきます。

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RASの整体・コンディショニングの特徴

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理学療法士の資格保有者

病院で数多くの患者様を診てきた経験豊富な医療従事者

Physiotherapist

National medical qualification

01

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Body Assessment

by physical therapist

根本原因を特定する丁寧な身体評価

長引く不調の「正体」をプロ目線から分析

02

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一人ひとりに合わせた方針

評価をベースに未来の目標に合わせたあなただけの施術

Personalized

treatments

03

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自宅できる運動を提供

再発させないために、家でもできる運動を提供

Home Exercise

Recurrence prevention

04

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実際の改善例を紹介

腰痛が酷く、駅から自宅までの5分程度も歩けなくなったAさんケースを報告させて頂きます。

※改善する期間には個人差があります。効果効能を保証するものではあります。

Aさんの腰痛の状況

以前から腰痛はあったという50代のAさん。2ヶ月前から仕事中に痛みが強くなり、前かがみにならないと歩けないほど、酷くなり、なんとかして欲しいと整体に来てくれました。

​以下、Aさん談

10年前くらいから腰が痛くなりました。きっかけは、特にありませんが、立ち仕事を長年行ってきたからかもしれません。これまでは立ち仕事をしても、休めば良くなっていました。でも2ヶ月まえくらいから痛みが急に強くなって、長く立ってられなくなり、長く歩けなくなってしまいました。心配で整形外科に行ったんですけでども、医者はレントゲンを見て「脊柱管狭窄症ですね」と言われ、これ以上酷くなったら手術です、と言われてしまいました。再受診しても、医者は私の体を見ようとも、触ろうともしませんでした。ただ、痛みの程度を聞いて、終わりです。痛くて歩けないのは、辛いです。治らず、このままになるんじゃないかと不安です。

Aさんの体の状態

▫腰から股関節、太ももまで痛みが出る

▫5分ほどで痛みが出て歩けなくなる

▫前かがみにならないと立ってられない

▫座っていれば痛みは出ない

~体の評価~

<姿勢>

体が左に傾き、左の腰は縮こまるような位置関係で姿勢をとっている

<歩行>

真っすぐ歩けず、お尻が左に流れ、上半身は右へ流れるため、これも左の腰にストレスがかかっている

<腰の状態>

腰部周辺の筋肉は固まっており、腰の関節には圧迫するストレスが常にかかっている

 

<過去の怪我影響>

過去に、左足を捻挫しており、左足に体重が乗せられない状態のため、姿勢が崩れ、左の腰にストレスがかかっている

 

<他の影響>

長年の腰痛により、腹筋群の働きが低下し、腰で支えるしかできない状況に

Aさんの施術内容

❖詳細な評価からAさんに必要なこと

・腰部の固まった筋肉を和らげ、腰にかかるストレスを改善させる

・左足捻挫による、固まった部分の解放と、過重できる感覚の獲得し、腰への負担を減らす

・縮こまった左腰を伸ばし、腹筋群での体のコントロールができるようにする

 

長年の腰痛で、姿勢や動きの癖が構築されてしまっていたため、時間がかかる可能性があることを説明

Aさんの経過

1回目の施術後は何とか立っていられるように

症状が強かったため、自宅でできる体操を指導し、1週間後の予約を入れてもらいました。

 

~1週間後~

 

Aさん:前回来た時よりは、いいです。真っすぐに立っていられるようになりました。

でもまだ歩くと痛いです。痛みは4割減でした。

アプローチ方法としての方向性は間違っていないと判断しました。

 

まだ腰周辺の筋肉の硬さが残る事、腹筋の働きはまだまだ入りにくい状態でした。

過去に怪我した、左足の捻挫は、硬さは改善されていました。もう少し、踏ん張れるように、感覚を取り戻すことと、筋力向上が必要でした。

 

3回目の施術後から腰痛も軽減し、歩行距離も倍以上に伸びてきました。

生活の中でも出来ることが増えてきており、さらに良くするために生活で気を付けることなども指導しました。

 

施術開始から3ヶ月程度で普通の生活に戻れるようになり、整形外科の受診にて手術は回避できました。

 

再発予防の運動方法を指導して、終了を提案しました。

現在は1~2ヶ月に1度、予防とメンテナンスのために通われています。

RASの整体・コンディショニング

​施術の流れ

01

過去の怪我や病気、仕事の影響など、今の不調の原因をヒアリングします

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02

姿勢や動きの癖をチェックし、痛みや不調の原因の関連を評価し、筋膜の硬さや筋肉の柔軟性、関節の動きを細かくチェックします

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03

評価にしって施術を行い、必要に応じて、できる運動を実施します

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04

痛みの程度や不調を再度確認し、姿勢・動きが適切に行えているか、再度評価します。再発しないように、家でできる運動をしどうします

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​回数

料金

有効期限

​1回

12,100円 (税込)

​3回

33,000円 (税込)

​3ヶ月

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​ー 料金 ー

​電話でのご予約も可能です。下記の番号よりお問合せください。

※施術中は電話に出ることができません。留守番電話に「お名前・予約希望日と時間」を入れて下さい。

確認後、折り返しのご連絡を致します。

​非通知ですと、折り返しのご連絡が出来なくなりますので、ご注意ください。

 

予約・ご相談専用:09093397123   

整体, コンディショニング担当 Go

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