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JR・都営浅草線 浅草橋駅 徒 歩1分
RAS
整体 ＆ マシンピラティス
理学療法士による
体の痛みや不調を根本から改善
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あなたの体に合わせて整える
理学療法士と専門知識をもったインストラクターがあなたに合った方法でカラダを整えます。
痛みや不調を改善するスタジオ
側弯症専門のスタジオ
理学療法士が行う、痛みや不調のための整体と機能改善を目指すピラティスを行います。
側弯症に対する専門的知識を持った、理学療法士とピラティスで背骨を整えます。
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RASが選ばれる4つの理由
理学療法士の専門的評価
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国家資格保持者として体の状態を評価し根本となる原因を見つけます。
「今の痛みや不調が、なぜ起きているのか」「過去の怪我からの関連」
「体の使い方や癖の影響」
「関節や筋肉、筋膜の硬さの影響」
「生活習慣で起こる、気づかない繰り返しの動きの影響」
あなたの不調や痛みの原因を評価します。
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根本改善と再発予防
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一時的な対処ではなく、再発しにくい体づくりを目指すます。
柔軟な関節と筋肉で体の可動範囲を広げ、障害のない体を。弱い筋肉を使える筋肉にすることで、生活のなにげない動作で安定・安心が得られ、前とは違う体を実感できます。
体の使い方の癖を知り、正しい使い方をすることで、生活の中でも使える体になります。
理学療法士監修ピラティス
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専門的評価をもとに、ピラティスで健康的な体造りと予防を目指します。
従来のピラティスメソッドに医学的要素が加わった新しいピラティスで、痛みや不調に合わせた、あなたに合った方法を提供します。
また、側弯症を専門としたピラティスや運動不足、ストレス、健康的に体を動かしたい人にも柔軟に対応できます。
医療連携による安心感
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提携病院や医師との連携、必要時の紹介体制をとった安心もサポート体制。
病院での医学的診断が必要な場合に紹介できる形態を取っています。
また、医学的情報が必要な場合に医師との連携して、体を見ていきます。
医療機関でのリハビリ期間が終了した後の継続的リハビリ 対応も可能です。
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RAS Program
痛みや不調が強い方は理学療法士の施術を
動きながら体を改善していきたい方はマンツーマンピラティスを
運動不足やリフレッシュはグループレッスンをお勧めします
整体
コンディショニング
理学療法士
プライベート
ピラティス
グル ープ
レッスン
マンツーマン
少人数制
60min
50min
50min
痛みや不調、側弯症の方。 生活で困っている方のお体の根本的問題を評価し、改善へと導きます。
お体の不調や痛み、姿勢、体の使い方を正しく行いたい。
癖を知り、運動で改善したい方のためのレッスンです。
運動不足や肩こり、腰の張りなどをすっきりさせたい、体を動かしたい方のためのグループレッスンです。
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医療連携による安心・安全なサポート
体の状態を丁寧 に確認し、必要に応じて医療機関と連携しながらサポートします。安心して運動を続けられる体制を整えています。
・レッドフラッグ
病院対応が必要な方は、紹介を致します。
・病院のリハビリ期間修了者のご対応
リハビリ期間が終了した方も自費リハビリとして対応可能です。
・側弯症
レントゲン情報が必要になりますので、ご紹介致します。
コルセットが必要と判断した場合、ご紹介致します。
退院後・通院後に、無理なく続けられる運動習慣へ
リハビリ終了後の継続運動をサポート
私たちは「病院から日常への架け橋」になります
▫退院後も適切な運動指導を受けたい
▫リハビリ継続期間が過ぎて、どこで体を見てもらえばいいか分からない方
▫病院で運動が必要と言われたけど、どこで何をしてよいか分からない方
理学療法士による施術だけでなく、ピラティスは以下のエビデンスがあります
❖ 慢性腰痛や機能障害の改善
❖ 高齢者のバランスス改善、転倒リスク低下
❖ 骨密度への効果・膝関節症への疼痛・機能改善
❖ 膝関節症への疼痛・機能改善
※医療機関のご相談は、RASの理学療法士に直接もしくは、公式LINEにお問合せください。
※提携病院の紹介は、RASの理学療法士が直接ご紹介させて頂きます。直接スタジオ、もしくは公式LINEにてお問合せください。
整体・コンディショニング
予約
体に不調がある、痛みがある、側弯症でお困りの方は理学療法士の整体・コンディショニングをご提案します。
整体・コンディショニングをご希望の方は、下記の予約から「整体・コンディショニング」を選択してご予約ください。
～下記の希望を持たれている方は公式LINEへご連絡ください～
・ご自身の体のことを質問したい
・どんなことを行うか知りたい
・予約サイト以外の時間で細かい時間調整が必要な方
体験
3回パック
初回は理学療法士が身体を評価し
あなたに合ったピラティスをご提案します
症状がある方や側弯症の方はコチラのご予約でお願い致します。
1 回目：理学療法士の評価と施術
2 回目：ピラティス体験
3 回目：ピラティス体験
３回パックをご希望の方は、公式LINEにて「ピラティス体験 初回評価希望」とご連絡ください。
理学療法士からご予約の案内を返信致します。
ピラティス体験
マンツーマン
プライベートレッスン
初回
1回体験
インストラクターによる
あなたに合ったピラティスをご提案します。
理学療法士の身体評価を希望しない方はコチラをご利用ください。
この体験は、ピラティスインストラクターと１対１で行うピラティスレッスンです。初回１回のみのレッスンとなります。こちらをご希望の方は“体験予約ボタン”から「プライベート」を選択して、ご予約ください。
マンツーマン
プライベートレッスン
体験
3回パック
インストラクター最大３名のグループレッスン
安心して通えるための体験プランを提案します。
丁寧に見てもらえる心地よさや、気持ちよく体を動かす楽しさを、無理なく感じていただくために３回体験パックをご用意しています。１回だけでは、緊張して終わってしまったり、動きに慣れる前に体験が終わってしまうこともあります。だからこそ当スタジオでは、３回を通して少しずつ体を動かしながら、自分に合うかどうかを感じていただくことを大切にしています。
１回目：少人数レッスンの雰囲気に慣れるところから
２回目：少しずつ動きやすさと心地よさを感じる
３回目：続けやすさや、自分に合うかどうかを感じる
体験３回パックを希望の方は“体験予約ボタン”から「グループレッスン」を選択して、ご予約ください。
※１回のみ体験も可能です。1回のみの体験をご希望の場合も「グループレッスン」を選択して、ご予約ください。
体験当日に体験回数を決めることができます。当日に、担当インストラクターに希望回数をお伝えください。
少人数制
グループレッスン
レッスン参加にあたり
持ち物
タオル、水分、動きやすい衣服をお持ちください
（基本は裸足でレッスンを受けてもらいますが、靴下を履いて受けても構いません。その際は、滑り止めのついたピラティスソックスをお持ちください）
ご来館は開始10分前
着替えなどがありますので開始10分前までにお越しください。簡易更衣室は2つあります。冬などは着替えに時間がかかる場合がありますので、余裕をもってお越しください。
